JEDEN TAG EIN BISSCHEN MEHR DU SELBST
Du suchst in deinem Alltag nach innerer Ruhe und möchtest einfach mal abschalten? Du fühlst dich verspannt, angespannt und nicht so richtig im Flow? Hast den Kopf zu oft in den Wolken und wünscht dir mehr Erdung? Oder du hast einfach Lust auf eine wohltuende Yoga-Praxis?
Ich liebe die Tiefe und die Kraft des Yoga, auf all diese Fragen Antworten zu finden! In das Lernen und Lehren der Techniken der Still aus dem Yoga fließt all meine Leidenschaft - verbunden mit dem festen Glauben daran, dass Yoga ein Weg des guten Lebens ist!
Ich gebe Yoga weiter, wie ich es selbst am meisten liebe und so, dass es für jede:n zugänglich ist. Und das ist eine harmonische, erdende Kombination aus Yoga, Ayurveda, TCM (traditionelle chinesische Medizin) und Osteopathie. Für die Tiefenentspannung sorgen verschiedene Klangelemente wie meine meditativen Klangschalen. Zwischendurch teile ich auch gerne Mal eine kraftvolle Praxis mit einem Fokus auf gezielter Ausrichtung für Klarheit und Fokus.
Meine Kurse, Retreats, Workshops und Ausbildungen sind eine Einladung für mehr wertvolle Stille, Pausen und Natur in deinem Leben.
Meld dich gern bei mir, falls du Fragen zu Freygeist Yoga hast oder du dabei sein magst!
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Schreib mir gern, um mehr über meine Klassen, Workshops und Retreats zu erfahren.