GEDANKEN

Da ist er endlich - unser Frühling, der hundert Wunder hat! Was wird er uns zeigen? Vielleicht mal etwas, das wir nicht planen, unbedingt wollen oder der nächste, logische Schritt wäre.Ich weiß, unsere Gesellschaft ist darauf ausgerichtet, so zu funktionieren. Aber sie ist damit nicht auf UNS ausgerichtet, vor allem nicht auf uns Frauen.Wir, mit unserem eigenen, inneren Rhythmus, unseren wichtigen und nicht optionalen Bedürfnissen, einfach unserer Art zu SEIN. Selten finden w

- aber die subtilen Nach meinen Gewohnheiten gefragt, denke ich sofort: nice, hab ich alles im Griff. Ich schlafe gut. Ich trinke morgens...

FREEDOM ✨ was es bedeuten kann, frei zu sein Ich habe das Gefühl, kaum ein anderer Begriff wurde in der Philosophie so intensiv...

Wer bin ich? Und wie erkläre ich, was ich mache? Manchmal, wenn mich jemand fragt, was ich mache und ich sage >Yoga Lehrerin<, dann...

Wenn etwas für uns ist, dann bringt es ein Gefühl von Klarheit und Ausrichtung in unser Leben. Nicht Chaos und Verwirrung. Wenn etwas für...

Whatever comes Let it come Whatever goes Let it go Whatever stays Let it stay. 🌊 Ich habe immer gedacht, zu akzeptieren bedeutet, zu...

Wenn wir mal davon ausgehen, dass alles miteinander verbunden ist und wir wie die Bäume im Wald mit allem hier auf dieser Welt mit...

JUST YOGA Warum Yin Yoga meine wertvollste Methode geworden ist. Ich stelle fest -bei mir selbst und anderen-, dass wir häufig unser...

Gedanken zu Yin Yoga ✨ Man könnte meinen, hinter dieser fast passiven Praxis steckt nicht viel, was man wissen sollte. Aber das Gegenteil...

Etwas über GroßZügigkeit 🤍 Es wird sehr oft suggeriert, dass von allem zu wenig da ist. Wir denken, wir brauchen mehr & fühlen ein...

Manche Winter beginnen im Sonnenschein. Dabei träumen wir von einem Leben des immerwährenden Sommers - aber neben dem Licht gibt es auch...

Es wird viel von uns abverlangt beziehungsweise mehr noch verlangen wir selbst viel von uns ab. Körper und Geist sind zu Unglaublichem in...

Kannst du die Fülle des Lebens wahrnehmen? Und was bedeutet es für dich, erfüllt und zufrieden zu sein? Wäre es nicht absolute...

Atemweg = Lebensweg Den Atem wahrzunehmen, bedeutet eine der wenigen Möglichkeiten, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen. Ein Moment,...

Endlich yes statt maybe. 🧡 In meinem Abibuch verkündete ich „I want adventure in the great wide somewhere, I want it more than I can...

Warum fahr ich so gern ans Meer? Ich fühle mich hier oben so frei, so weit und so leicht! Mit yoga fühle ich mich auch so, aber anders,...

Ein gleiches Gemüt zu bewahren, unabhängig von dem, was ist, bringt inneren Frieden. Das Leben fließt in Wellen, und so auch wir. Wir -...

✨ Als ich die Worte zu dieser Karte, die der nordischen Göttin Freya zugeordnet sind, gelesen habe, habe ich totalen Widerstand gespürt....

Und eine wichtige Frage, die uns hilft, es leichter werden zu lassen. Heute Morgen war meine Motivation zu praktizieren nicht die größte....