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ONLINE YOGA

Sei auch online dabei!

 
Image by Jeremy Bishop

ONLINE YOGA KURS (MONTAG)

Entspannung & Erneuerung zu verschiedenen Themen rund um Körper und Geist - die Themen poste ich regelmäßig bei Instagram und hier in der Galerie unter "schau mal!". Jede Klasse ist so ganz individuell und für jede:n ist etwas dabei. Für die Kursbeschreibung siehe weiter unten...

IMMER MONTAGS bis Ende Februar 2022, 18.45-20.00 - offen für alle (Anfänger:innen und Fortgeschrittene)


Online Specials findest du hier und auf Instagram.


Kursbeschreibung
Der Online Yoga Kurs ist eine Kombination aus meinen bestehenden Formaten. Eine Schöne Mischung aus Anspannung und Entspannung

Flow & Restore: Eine kräftigende Yoga Praxis, die dennoch ruhig und harmonisch fließt. Elemente aus dem Yin Yoga und Restorative Yoga werden mit fließenden Vinyasa Übungen kombiniert. 

Soul Yoga: Eine ruhige Yoga Praxis mit Elementen aus dem Yin Yoga  & Restorative Yoga und der Klangmassage. Achtsame Übungen lassen dich in jeden Teil deines Körpers spüren, sanft dehnen und öffnen.