Yogakurs

WÖCHENTLICHE KLASSEN

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Yoga Block

ONLINE KURS

Entspannung & Erneuerung zu verschiedenen Themen rund um Körper und Geist - die Themen poste ich regelmäßig bei Instagram und hier in der Galerie unter "schau mal!". Jede Klasse ist so ganz individuell und für jede:n ist etwas dabei. Für die Kursbeschreibung siehe weiter unten...

Montags: 19.00-20.15 Uhr

Regulär 1 Mal = 12 €
Special 3 Mal = 30€

Melde dich gern per Nachricht und alle Infos folgen.

Kursbeschreibung
Der Online Kurs ist eine Kombination aus meinen bestehenden Formaten. Eine Schöne Mischung aus Anspannung und Entspannung

Flow & Restore: Eine kräftigende Praxis, die dennoch ruhig und harmonisch fließt. Elemente aus dem Yin und Restorative Yoga werden mit fließenden Vinyasa Übungen kombiniert. 

Soul Yoga: Eine ruhige Praxis mit Elementen aus dem Yin & Restorative Yoga und der Klangmassage. Achtsame Übungen lassen dich in jeden Teil deines Körpers spüren, sanft dehnen und öffnen.