DEEP REST

>>FÜR MEHR TIEFE INNERE RUHE, BESSEREN SCHLAF & HERZENSWÜNSCHE <<

Mit diesem Yin Yoga & Nidra Online Kurs Bundle wirst du erleben, wie es sich anfühlt wahrhaftig ausgeruht zu sein.

Schlaf ist das wichtigste Werkzeug für die tiefe Erholung unseres Körpers und Geistes. Im Schlaf regenerieren unsere Zellen und unser Gehirn ruht sich aus. Guter Schlaf ist essenziell für unser Wohlbefinden und damit, wie wir diesem Leben begegnen. Wie resilient wir sind, aber auch wie frisch, klar und fokussiert.

Schlaf ist dabei nicht nur wohltuend, sondern lebensnotwendig. Er ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes, langes Leben.

Aber der Schlaf wird unterschätzt und nicht immer ist er erholsam.

In diesem Kurs gebe ich dir wichtige Insights und Methoden zum Thema Schlaf und wie es dir gelingt, dich besser auszuruhen - für ein Leben voller Kraft und Fülle. Du lernst mehr und mehr deine tiefsten Wünsche kennen und bringst dich selbst i…